健康 & 咨询服务

 

• 沃尔格林和切斯特河药店在切斯特镇提供流感疫苗和注射 大多数情况下，你可以向你的保险公司收费. 

此外，肯特郡当地的卫生部门提供了许多流感诊所. 检查 肯特郡卫生局网站即将到来的日期 kenthd.org                                            

每天采取措施保护你的健康

经常用肥皂和水洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后 或者在所有建筑物的高流量区域使用洗手液 校园.

避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴. 细菌通过这种方式传播.

当你咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后扔掉纸巾 把纸巾拿掉，然后洗手. 如果你没有纸巾，咳嗽或打喷嚏时要对着纸巾 你的上臂. 不要用手咳嗽或打喷嚏.

擦拭经常接触的表面，如门把手、电话、键盘等. 至少每天一次.

与他人保持3-6英尺的距离，特别是当他们生病或咳嗽时 或打喷嚏.

充足的睡眠和均衡的饮食. 如果你被击倒了，你会更累 易生病.

监测自己是否有流感的迹象和症状.

流感的症状和体征

• 发烧100度或以上，并至少有下列其他症状之一
• 咳嗽
• 喉咙痛
• 鼻塞或流鼻涕
• 身体疼痛
• 头疼
• 发冷
• 乏力
• 呕吐
• 腹泻

如果你有这些症状

不去上课、食堂或校园活动. 请尽快致电7261或410-778-7261通知卫生服务部门 尽可能得到进一步的指示. 如果健康服务未打开，请自行隔离 在您的房间里，按照下面网站上的说明做.

www.流感.政府

如果有流感样疾病的学生、教职员工将被建议尽可能回家 由家人照顾，并尽量减少将流感传染给他人的风险. 学生, 教职员工应在至少48小时内退烧后才能返回校园 几个小时不使用退烧药物. 将作出安排 协助不能回家的学生.

成人流感的警告信号和症状

如果您有以下任何症状或您有并发症的高风险 立即联系您的医疗保健提供者.

• 呼吸困难
• 嘴唇发蓝或变色
• 胸部或腹部的疼痛或压力
• 突然头晕
• 混乱
• 严重或持续呕吐/脱水症状，如排尿不足
• 流感症状好转，然后又出现发烧和更严重的咳嗽

高风险条件包括怀孕、哮喘、心脏病、糖尿病或任何慢性疾病 损害免疫系统的医学状况.

如有紧急情况，请拨打911.

从疾病预防控制中心获取更多关于季节性流感的信息